Wie Zugluft den Augen schaden kann

Eine Autofahrt mit heruntergekurbeltem Fenster, eine offene Tür im Restaurant oder das Gebläse der Klimaanlage im Flugzeug – Zugluft setzt unsere Augen unter Stress. Dann kann es schnell zu Brennen, Jucken oder Schmerzen im Auge kommen, das gerötet und gereizt sein kann. Die Folge ist häufig das Sicca-Syndrom oder eine Bindehautentzündung.

Warum schadet Zugluft den Augen?

Trifft Zugluft auf die Augen, verdunstet der Tränenfilm. Damit trocknet die schützende Schicht ab und hinterlässt eine trockene Augenoberfläche. Die Tränenflüssigkeit ist jedoch besonders wichtig für die Funktion der Augen, denn sie hält das Auge feucht und geschmeidig, enthält keimabtötende Substanzen und ermöglicht ein reibungsloses Blinzeln.

Wer ohnehin empfindliche Augen hat, sollte Zugluft deswegen unbedingt meiden. Doch es gibt noch weitere Faktoren, die eine Reizung oder trockene Augen hervorrufen können:

Klimaanlagen
trockene Heizungsluft
lange Arbeit am Bildschirm
Rauch
Staub
direkte Sonneneinstrahlung
bestimmte Kosmetika
verunreinigte Kontaktlinsen
chlorhaltiges Wasser

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Welche Augenbeschwerden kann Zugluft auslösen?

Für die Augen kann Zugluft sehr unangenehm sein. Schon nach kurzer Zeit können Beschwerden auftreten, wie

Rötung des Auges
Jucken, Brennen oder Schmerzen des Auges
erhöhte Tränenproduktion
Fremdkörpergefühl auf dem Auge

Die erste Reaktion ist dann meist, die Augen mit den Fingern zu reiben. Doch genau das verschlimmert die Beschwerden, statt sie zu lindern. Sind die Hände nicht gewaschen, können schnell Krankheitserreger ins ohnehin gereizte Auge gelangen und eine Infektion verursachen.

Die Einwirkung von Zugluft kann auch zu einer unspezifischen Bindehautentzündung führen, die generell durch äußere Einflüsse entsteht. Die Erkrankung äußert sich oft durch das Gefühl, einen Fremdkörper auf dem Auge zu haben, Schmerzen und Rötungen sowie plötzliches Tränen der Augen oder auch nur eines Auges. Das Augensekret ist nicht mehr klar und flüssig, sondern kann eine trübe und zähe Konsistenz annehmen. Betroffene wachen dann oft mit verklebten Augenlidern auf.

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Was hilft bei trockenen Augen durch Zugluft?

Jeder kann durch Zugluft plötzlich trockene Augen bekommen. Es lohnt sich also, sich über Hausmittel und Behandlungsmöglichkeiten zu informieren, um beim Auftreten der Beschwerden gerüstet zu sein:

Befeuchtende Augentropfen eignen sich, um das Auge regelmäßig zu benetzen. Dadurch erhält es den Schutz, den der Tränenfilm nicht mehr ausreichend bieten kann.
Augenkompressen helfen gegen geschwollene und übermüdete Augen. Dazu tränken Sie zwei Wattepads in warmem Wasser und legen sie auf die geschlossenen Augenlider.

Was macht man gegen eine Bindehautentzündung?

Wenn die Augen durch die Zugluft stark gerötet sind und brennen, könnte sich bereits eine unspezifische Bindehautentzündung anbahnen. Dann sollten Sie unbedingt einen Augenarzt aufsuchen, bevor Sie die Symptome eigenständig behandeln. Der Arzt kann die Ursache hinter der Entzündung der empfindlichen Bindehaut untersuchen, denn die Beschwerden könnten auch von Viren oder Bakterien ausgelöst werden. Die Behandlung einer harmlosen Reizung unterscheidet sich grundlegend von der einer ernstzunehmenden Infektion.

Handelt es sich jedoch um eine Entzündung, die alleine durch die Reizung der Zugluft entstanden ist, können Sie Folgendes dagegen tun:

Entzündungshemmende Augentropfen lassen die Beschwerden schnell abklingen. Zusätzlich können Sie befeuchtende Augentropfen verwenden, um das gereizte Auge wieder gleichmäßig zu befeuchten und vor einer weiteren Reizung zu schützen.
Abhilfe schaffen auch spezielle Augencremes oder Augensalben.
Augenbäder wirken bei Entzündungen regenerierend und lindern die Schmerzen im Auge. Hierfür gibt es Augenbadewannen, kleine ovale Gefäße aus Glas oder Kunststoff. Sie werden mit Flüssigkeit befüllt und um die Augenhöhle gelegt. Sind die Augen durch die Zugluft sehr trocken, eignet sich ein Augenbad mit einer speziellen Salzlösung aus der Apotheke.

Zusätzlich sollten Sie jede Form von Reizung für das Auge vermeiden. Setzen Sie im Freien eine Sonnenbrille auf, tragen Sie keine Kontaktlinsen, verzichten Sie auf Kosmetikprodukte und schonen Sie Ihre Augen, so gut es geht, bis die Entzündung abgeklungen ist.