andrei310 - stock.adobe.com
Opuchnuté očné viečka – možné príčiny
Opuch očných viečok po dlhej noci strávenej na večierku alebo v zafajčenej miestnosti sa obvykle sám zlepší. Neustále opuchnuté a začervenané očné viečka však môžu ukazovať na základné ochorenie, ktoré treba liečiť.
Čo môže byť príčinou opuchnutých viečok?
Keďže naše citlivé oči rýchlo reagujú na vplyvy prostredia a nezdravý životný štýl, existuje celý rad neškodných príčin opuchov očí:
- dehydratácia
- konzumácia alkoholu
- nedostatok spánku
- nadmerná práca s počítačom
- suchý vzduch z ústredného kúrenia
- príliš dlhé nosenie kontaktných šošoviek
Opuch očných viečok však môžu spôsobiť aj choroby a zápaly oka:
- alergie
- chlad
- hormonálne výkyvy
- zápal očných viečok (blefaritída)
- jačmenné zrno (hordeolum)
- vlčie zrno (chalazion)
- porucha funkcie Meibomových žliaz
- zápal spojovky
- užívanie liekov
Ak nie sú opuchnuté viečka len prechodným javom z nedostatku spánku, môže k opuchu viesť napríklad aj nahromadenie sekrétu v mazových žľazách na okraji viečok. Ten môže byť spôsobený chronickým zápalom okraja viečka alebo môže byť vyvolaný infekciou spôsobenou baktériami a viesť k výtoku z postihnutého viečka.
New Africa - stock.adobe.com
Ako spoznám zápal očného viečka?
V prípade zápalu očných viečok sa okrem opuchnutých viečok môžu objaviť aj ďalšie príznaky:
- sčervenané okraje viečok
- svrbivé okraje viečok
- šupinaté ložiská na okrajoch viečok a riasach, často ráno po prebudení
- lepivé viečka
- slzenie očí
- unavené oči
- boľavé oči
- pocit cudzieho telesa
- začervenané spojovky
- citlivosť na svetlo
- zhoršené videnie
Ak príznaky pretrvávajú dlhšiu dobu, môže ísť o chronický zápal. Príznaky zvyčajne začínajú postupne suchými očami a začervenanými viečkami. Preto si veľa postihnutých ľudí spočiatku neuvedomuje, že už trpí očnou vadou. Dysfunkcia Meibomových žliaz často spôsobuje hromadenie sekrétu v okrajoch viečok. V dôsledku toho sa na povrch oka neuvoľňuje dostatočné množstvo lipidov, čo spôsobuje nerovnováhu zloženia slzného filmu.
Lipidová vrstva, ktorá stabilizuje slzný film, potom už dostatočne nechráni slznú tekutinu pred odparovaním. Akútna blefaritída môže byť v mnohých prípadoch vyvolaná infekciou stafylokokmi. Na okraji viečka sa často vytvorí viditeľný lokálny opuch, tzv. jačmenné zrno. Akútny zápal okrajov viečka sa obvykle po niekoľkých dňoch sám zahojí. Často však spôsobuje bolesť oka a vyžaduje si lieky.
Čo pomáha proti opuchom viečok?
Ak boli opuchnuté viečka spôsobené vplyvmi prostredia, nedostatkom tekutín alebo nedostatkom spánku, obvykle pomôžu chladivé obklady, pitie veľkého množstva vody a odpočinok. Iná situácia však nastáva v prípade chronického zápalu okraja viečka alebo dysfunkcie Meibomových žliaz. Pri akútnych príznakoch môžu pomôcť lieky – očné kvapky a očné masti. Najdôležitejším opatrením je však dôsledná hygiena okrajov viečok. Medzi dôležité súčasti každodennej hygieny okrajov očných viečok patrí:
- Liečba teplom: Zahriatie očných viečok napomáha skvapalneniu sekrétu a podporuje krvný obeh na okrajoch očných viečok, čo je veľmi dôležité pre obnovenie funkcie Meibomových žliaz. Zahriatie očných viečok je účinné iba vtedy, ak je teplé vlhké prostredie udržiavané v stálej teplote cca 45 °C po dobu najmenej 5 minút. Na to sú vhodné samozahrievacie masky na oči.
- Masáž a čistenie okrajov očných viečok: Dôležitou súčasťou hygieny okrajov viečok je dôkladné čistenie okrajov viečok. Najprv jemne masírujte okraj viečka, aby ste odstránili maz z vývodov žliaz, ktorý sa teplom uvoľnil, a zároveň stimulujte krvný obeh a funkciu žliaz. Na odstránenie zvyškov sekrétu z okrajov viečok a medzi riasami použite vlhký vatový tampón alebo čistiaci obrúsok na viečka.
- Starostlivosť o oči: Po vyčistení odporúčame použiť na viečka ošetrujúci prípravok. Očný sprej upokojuje podráždenie a dodáva očiam pocit pohodlia.
Okrem toho je vhodné zvlhčovať oči očnými kvapkami, ktoré podporujú slzný film a chránia oči pred vysychaním.