© Fotograf: julia_diak
Ako môže prievan poškodiť oči
Jazda autom so stiahnutým okienkom, otvorené dvere v reštaurácii alebo klimatizácia v lietadle – prievan naše oči zaťažuje. Potom sa môže rýchlo objaviť pálenie, svrbenie alebo bolesť očí, ktoré začervenajú a sú podráždené. Často je výsledkom syndróm suchého oka alebo zápal spojoviek.
Prečo prievan poškodzuje oči?
Pri vystavení očí prievanu sa slzný film odparuje. Ochranná vrstva potom zaschne a povrch oka zostane suchý. Slzná tekutina je však pre funkciu očí obzvlášť dôležitá, pretože udržuje oko vlhké a premazané, obsahuje látky ničiace patogény a umožňuje plynulé žmurkanie.
Ak máte citlivé oči, mali by ste sa za každých okolností vyhýbať prievanu. Existujú však aj ďalšie faktory, ktoré môžu spôsobiť podráždenie alebo suchosť očí:
- klimatizácia
- suchý vzduch z ústredného kúrenia
- dlhodobá práca pred obrazovkou počítača
- fajčenie
- prach
- priame slnečné žiarenie
- určité kozmetické prípravky
- kontaminované kontaktné šošovky
- chlórovaná voda
kasto - stock.adobe.com
Aké príznaky môže vyvolať prievan?
Prievan môže byť pre oči veľmi nepríjemný. Už po krátkom čase sa môžu objaviť príznaky, ako sú:
- začervenanie oka
- svrbenie, pálenie alebo bolesť očí
- zvýšená produkcia sĺz
- pocit cudzieho telesa
Okamžitou reakciou potom býva pretieranie si očí prstami. Ale to je presne to, čo príznaky zhoršuje, namiesto aby ich zmiernilo. Ak si neumyjete ruky, môžu sa patogény veľmi rýchlo dostať do už aj tak podráždeného oka a spôsobiť infekciu.
Vplyvom prievanu môže dôjsť aj k nešpecifickému zápalu spojoviek, ktorý je spravidla spôsobený vonkajšími vplyvmi. Ochorenie sa často prejavuje pocitom cudzieho telesa v oku, bolesťou a začervenaním a náhlym slzením očí alebo dokonca len jedného oka. Očný sekrét už nie je číry a tekutý, ale môže sa zdať nejasný a kalný. Postihnutý sa často budí so zalepenými viečkami.
Čo pomáha proti suchým očiam spôsobeným prievanom?
Každý môže mať náhle suché oči z prievanu. Preto sa oplatí zistiť si informácie o domácej liečbe a možnostiach, aby ste boli pripravení, až sa príznaky objavia:
- Na pravidelné zvlhčovanie očí sú vhodné zvlhčujúce očné kvapky. Získavajú tak ochranu, ktorú im slzný film už nedokáže dostatočne poskytnúť.
- Očné obklady pomáhajú proti opuchom a unaveným očiam. Namočte dva vatové tampóny do teplej vody a priložte ich na zatvorené očné viečka.
Čo by ste mali robiť pri zápale spojoviek?
Ak sú vaše oči v dôsledku prievanu veľmi začervenané a pália vás, môže už ísť o nešpecifický zápal spojoviek. V takom prípade by ste sa rozhodne mali poradiť s očným špecialistom, kým začnete príznaky liečiť sami. Lekár môže posúdiť príčinu zápalu citlivej spojovky, pretože príznaky môžu byť spôsobené aj vírusmi alebo baktériami. Liečba neškodného podráždenia sa zásadne líši od liečby závažnej infekcie.
Ak však ide o zápal vzniknutý čisto podráždením prievanom, tu je uvedené, čo s ním môžete robiť:
- Protizápalové očné kvapky rýchlo zmiernia príznaky. Okrem toho môžete použiť zvlhčujúce očné kvapky, ktoré podráždené oko rovnomerne zvlhčia a ochránia ho pred ďalším podráždením.
- Pomôcť môžu aj špeciálne očné krémy alebo očné masti.
- Očné kúpele majú regeneračný účinok na zápaly a zmierňujú bolesť oka. Na tento účel slúžia očné kúpele, čo sú malé oválne nádoby zo skla alebo plastu. Sú naplnené tekutinou a umiestnené okolo očnej jamky. Ak sú oči z prievanu veľmi suché, je vhodný očný kúpeľ so špeciálnym fyziologickým roztokom od lekárnikov.
Okrem toho by ste sa mali vyvarovať akejkoľvek formy podráždenia oka. Vonku noste slnečné okuliare, nepoužívajte kontaktné šošovky, nepoužívajte kozmetiku a čo najviac odpočívajte až kým zápal neustúpi.