© Fotograf: fizkes
Najčastejšie očné ochorenia v starobe
S pribúdajúcim vekom sa môžu zhoršovať nielen celkové fyzické príznaky, ale aj postihnutie očí. U niektorých ľudí sa zhoršuje videnie a produkcia slznej tekutiny už nefunguje tak dobre ako predtým. Tu je prehľad očných problémov, ktoré sa v starobe zhoršujú.
Aké sú najčastejšie očné ochorenia v starobe?
Očné ochorenia, ktoré sa objavujú prvýkrát alebo častejšie v starobe:
- katarakta
- glaukóm
- vekom podmienená makulárna degenerácia (VPMD)
- presbyopia
- diabetická retinopatia
- oklúzia sietnicových ciev
- suché oči
Najčastejším syndrómom sú suché oči, ktoré spôsobujú nepríjemné príznaky, napriek tomu sú často ignorované a nedostatočne liečené.
sebra - stock.adobe.com
Čo spôsobuje suché oči v starobe?
S rastúcim vekom sa znižuje produkcia sĺz a mení sa zloženie slzného filmu. U suchých očí, lekársky označovaných ako syndróm sicca, nie sú rohovka a spojovka dostatočne pokryté slznou tekutinou. To spôsobuje nepríjemné a dokonca bolestivé príznaky, ako sú:
- pálenie očí
- svrbenie očí
- začervenanie očí
- citlivosť očí
- pocit cudzieho telesa
- zvýšená citlivosť na svetlo
- rozmazané videnie
Závažnosť suchých očí sa často zvyšuje s pribúdajúcim vekom. To je okrem iného spôsobené tým, že starší ľudia častejšie trpia niektorými chorobami, ktoré podporujú vysychanie očí. S problémom suchého oka je často spojená napríklad cukrovka a reumatizmus. Hormonálne zmeny počas menopauzy môžu byť tiež príčinou toho, že ženy stále častejšie trpia syndrómom sicca.
Očné problémy počas menopauzy
Počas menopauzy sa u mnohých žien objavujú typické príznaky, ako sú návaly tepla a potenie. Čo však mnohí nevedia je, že sliznica sa mení aj v dôsledku hormonálnych zmien a zníženej produkcie estrogénu, čo sa prejavuje okrem iného vysychaním oka.
Slzné žľazy potom produkujú menej tekutiny. Zostávajúce množstvo sĺz obvykle nestačí na dostatočné premazanie očí. Zloženie slzného filmu sa navyše môže všeobecne meniť. Ak sa napríklad prestane správne tvoriť lipidová vrstva, ktorá stabilizuje slzný film, slzný film sa rýchlejšie trhá a oči vysychajú.
Je potrebné liečiť suché oči?
Veľa ľudí berie suché oči ako očný problém na ľahkú váhu a považuje ich za normálne príznaky staroby. Ak sa však nelieči, môže to viesť k zvýšenému výskytu infekcií, pretože obrana proti patogénom je oslabená. Okrem toho dochádza k drobným poraneniam povrchu rohovky, ktoré môžu mať za následok zjazvenie a rozmazané videnie. Preto by mal suché oči liečiť očný špecialista, aby ste si zachovali zdravé oči čo najdlhšie.
Čo môžem urobiť proti suchým očiam v starobe?
Obvykle sa suché oči liečia pomocou zvlhčujúcich očných kvapiek. Očné kvapky zvlhčujú oči a poskytujú povrchu oka potrebnú ochranu pred „votrelcami“. Môžete sa však riadiť aj nasledujúcimi radami, ktoré vám od príznakov uľavia:
- Pite veľa tekutín: Ak netrpíte ochorením obličiek, pite veľa tekutín, najlepšie vodu alebo čaj. Týmto spôsobom môžete podporiť svoje oči zvnútra.
- Vlhkosť vzduchu: Suchý vzduch z ústredného kúrenia alebo klimatizácie podporuje odparovanie slzného filmu. Zaistite preto vysokú vlhkosť v uzavretých miestnostiach, napríklad rozmiestnením niekoľkých nádob s vodou po celom byte.
- Vyhýbajte sa podnetom z prostredia: Nezdržujte sa v zafajčených miestnostiach, vyhýbajte sa prievanu a nemierte si ventilátorom v aute priamo do tváre.
- Snažte sa šetriť oči: Snažte sa čo najviac šetriť oči. Obmedzte prácu pred obrazovkou počítača a nečítajte pri zlom osvetlení. Tým oči iba dodatočne zaťažujete.
- Zmeňte lieky: Niektoré lieky, napríklad beta-blokátory na vysoký krvný tlak alebo antihistaminiká na alergiu, môžu pri pravidelnom užívaní spôsobovať suchosť očí. Najlepšie je poradiť sa s lekárom, či môžete namiesto toho užívať iný liek, ktorý by nepríjemné pocity suchých očí zlepšil.
Niektorí ľudia trpia suchými očami len krátku dobu, zatiaľ čo iní trvalo potrebujú dodatočné zvlhčovanie očnými kvapkami.
insta_photos - stock.adobe.com
