© Fotograf: Ana Blazic Pavlovic
Ako rozpoznať syndróm sicca
Syndrómom sicca dnes trpí stále viac ľudí. Toto očné ochorenie – „suché oči“ – je spôsobené vysychaním povrchu oka. Príčin môže byť celý rad, od práce na počítači cez podnety z prostredia až po hormóny a lieky. Tu sa dozviete, čo by ste mali vedieť o syndróme sicca.
Čo je syndróm sicca?
To, čo oční lekári v lekárskej terminológii označujú ako syndróm sicca, sa bežne nazýva syndrómom „suchého oka“. Klinický obraz spočíva v poruche zvlhčovania očí. Príčinou je nedostatok slznej tekutiny alebo zmenené zloženie slzného filmu. V dôsledku toho dôjde k pretrhnutiu ochranného filmu a oči už nie sú dostatočne chránené pred baktériami a ďalšími votrelcami. Povrch oka vysychá a spôsobuje nepríjemné príznaky, ale tiež sa stáva náchylnejším na zápaly a patogény.
Lekársky termín pre toto rozšírené očné ochorenie je keratokonjunktivitis sicca. Názov je odvodený od latinského slova „sicca“, čo v preklade znamená „suchý“. V súčasnej dobe trpí syndrómom sicca približne dvanásť miliónov ľudí, čo z neho robí najčastejší nález, s ktorým sa oční špecialisti stretávajú hneď po typických poruchách zraku od krátkozrakosti až po ďalekozrakosť.
fizkes - stock.adobe.com
Aké sú príčiny syndrómu sicca?
Existuje veľa rôznych príčin syndrómu sicca, ktorý môže postihnúť akúkoľvek sociálnu vrstvu a ľudí akéhokoľvek veku:
- vplyvy prostredia (napr. toxíny, jemný prach, ozón)
- moderný životný štýl, najmä používanie digitálnych médií a počítačových obrazoviek
- pokročilý vek
- choroby, napr. reumatizmus (Sjögrenov syndróm), cukrovka, ochorenie štítnej žľazy
- záťaž očí
- kontaktné šošovky
- alergie
- lieky (napr. betablokátory, antikoncepčné pilulky, antihistaminiká)
- klimatizácia
- suchý vzduch z ústredného kúrenia
- dym
- úrazy očí
- hormonálne zmeny (napr. v tehotenstve, menopauze, v dôsledku ochorenia štítnej žľazy)
- chirurgické zákroky
Moderný životný štýl je jedným z hlavných spúšťačov tohto syndrómu. Každodenná práca pri počítači a neustále používanie digitálnych médií, ako sú smartfóny a tablety, prispievajú k vysychaniu očí, pretože zriedkavé žmurkanie nezaisťuje dostatočné zvlhčenie očí. Toxíny z prostredia a klimatizované alebo ústredne vykurované miestnosti majú svoj podiel a často je ťažké sa im vyhnúť.
Aké sú príznaky suchých očí?
O rozšírenom ochorení suchých očí veľa čítate a počujete, ale ako zistíte, či aj vy už netrpíte syndrómom sicca? Toto sú typické príznaky suchého oka:
- začervenanie normálne bielych plôch na povrchu oka
- svrbenie alebo pálenie rohovky
- pocit cudzieho telesa
- opuchnuté viečka, najmä ráno po prebudení
- pocit cudzieho telesa
- zlepené viečka
- unavené oči
- vodnaté alebo bolestivé oči
- nepríjemný pocit tlaku na oči
- citlivosť na svetlo
- zhoršené videnie (napr. rozmazané)
Keďže vyššie uvedené príznaky môžu signalizovať aj iné očné ochorenia alebo zápaly, je nutné, aby sa na vaše oči podrobne pozrel očný lekár. Je to preto, že liečba je naliehavo potrebná, najmä v prípade infekcií. Suché oči si však tiež vyžadujú vhodnú liečbu.
Prečo vám pri syndróme sicca slzia oči?
Znie to vlastne úplne paradoxne, a napriek tomu sú slziace oči často príznakom syndrómu suchých očí. Je to preto, že keď je povrch očí príliš suchý, trenie očných viečok spôsobuje podráždenie, ktoré vyvoláva zvýšený tok sĺz. Tento prebytok sĺz potom vyteká z očných kútikov. Ďalším dôvodom môže byť zlé zloženie slzného filmu. Pokiaľ totiž chýba dôležitá lipidová vrstva, slzná tekutina nepriľne k povrchu oka.
Aké očné kvapky pomáhajú liečiť syndróm sicca?
Sicca syndróm sa skutočne lieči predovšetkým očnými kvapkami. Vo väčšine prípadov vám očný lekár odporučí očné kvapky, ktoré sa používajú niekoľkokrát denne na zvlhčovanie očí. Tieto očné kvapky stabilizujú slzný film, a tým aj jeho ochrannú funkciu pre oko.
Ďalej existujú špeciálne kvapky vo forme gélu, ktoré lepšie priľnú k povrchu oka. Očné masti sú vhodné na nočnú starostlivosť o oči a ich zvlhčovanie.
Čo môžem robiť, keď trpím syndrómom suchého oka? Tipy na úľavu od suchých očí
Okrem liečby očnými kvapkami by ste mali zaistiť dobré prostredie s dostatočnou vlhkosťou. Vypnite ventilátor v aute, aby ste ešte viac nedráždili už aj tak suché oči.
Tiež choďte veľa na čerstvý vzduch, pretože kyslík podporuje regeneráciu namáhaných očí. Okrem toho obmedzte fajčenie a snažte sa pri práci s počítačom častejšie odpočívať.